Föredrag: Det goda åldrandet - av Katarina Steding-Ehrenborg

Foto: privat Arrangemang

Kommande tillfällen

  1. 2023-10-03 19:00 till 20:00.
    03 oktober tisdag
    Plats Bjärreds bibliotek Samlingsrummet, Bjärreds bibliotek
    Datum 19:00 – 20:00
Visa alla
Kostnad: Fri entré - anmälan öppen från 19/8
Målgrupp:
Information:

Anmälningslista: ring eller maila biblioteken för att boka

Det finns många sätt att fördröja åldrandet, men livet handlar ju inte om att överleva, utan om att leva. När vi säger att vi vill få fler år i livet menar vi snarare att vi vill få mer liv i åren. I sitt föredrag berättar Katarina Steding-Ehrenborg sina bästa, och vetenskapligt belagda, tips från boken "Bättre med Åren" på vad man ska tänka på för ett långt och lyckligt liv.

Ett gott och friskt liv kan nås på så många sätt. Träning och grönsaker är inte den enda vägen till framgång. Social samvaro och meningsfullhet verkar väga tyngre. Dessutom är åldrandet inte så illa som man kan tro – i alla fall inte om man kan se positivt på tillvaron.

Katarina Steding-Ehrenborg är leg. sjukgymnast och docent vid medicinska fakulteten i Lund. Hon är hjärtforskare på dagen och författare av populärvetenskapliga böcker på natten. Hennes första bok Hjärtsmart kom ut 2019, följt av Bättre med åren 2022.

Efter föredraget kommer det att finnas tillfälle att förvärva boken.

Katarina Steding-Ehrenborg

  1. Bättre med åren

    Undertitel: forskarens bästa tips för ett långt och lyckligt liv
    Av: Steding-Ehrenborg, Katarina
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2022
    Klassifikation: Åldrandets psykologi
    Finns som: Bok

  2. Hjärtsmart

    Undertitel: orka mer och lev längre
    Av: Steding-Ehrenborg, Katarina
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2019
    Klassifikation: Allmän medicin
    Finns som: Bok

  1. 2023-10-03 19:00 till 20:00.
    03 oktober tisdag
    Plats Bjärreds bibliotek Samlingsrummet, Bjärreds bibliotek
    Datum 19:00 – 20:00

Taggar: